남편과 아내사이를 읽고 Down

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남편과 아내사이를 읽고

남편과 아내사이를 읽고

남편과 아내사이를 읽고

어느 날 퇴근하다 버스광고에 붙은 책 제목을 보고 언젠가 한번 읽어봐야지 하다가 친한 후배로부터 책 선물을 받고 즐겁고 행복한 맘으로 읽게 되었습니다. 항상 가장 가까운 사람과 잘 지내는 것이 가장 행복한 길이라 생각은 하지만 그것이 실생활에서는 잘 실천되지 않기에 독서를 통하여 실천할 수 있는 방안을 마련해보고자 하는 의도도 있었습니다. 남편과 아내사이... 인생의 행복과 성공은 부부관계에 달려 있다고 주장하는 김 준기 박사는 부부사이에 긍정적인 감정을 많이 저축하여야 하며 그러기 위해서는 부부가 같이 하는,공유하는 시간이 많아야 함을 강조합니다.
긍정적인 감정을 저축하려면 상대에 대해 많이 알고 있어야 하고(그만큼 서로에게 관심이 많음), 배우자의 정서적 욕구를 이해해야 하며, 서로 좋아하고 존중하는 마음을 잘 간직하고 있어야 합니다. 또한 지극히 당연하지만 두 사람이 일상생활의 많은 부분을 함께하는 것입니다. 부부가 일상생활을 함께 하며 많은 이야기를 나누는 것은 친밀감과 애정을 키워 나가는데 중요합니다.
현대를 살아가는 많은 부부들이 좋은 관계를 이어 가지 못하고 멀어지게 되는 주된 이유는 서로에 대한 악감정이나 극심한 갈등 때문이 아니고 기본적으로 함께하는 시간이 너무 적기 때문이라는 것입니다. 일주일동안 호화로운 여행을 하는 것보다 일상의 아주 하찮은 일이라도 매일 부부가 함께하는 것이 훨씬 더 중요합니다.
일상에서 배우자와 함께 할 수 있는 활동을 예로 들어보면,
- 커피, 간식, 식사 준비 함께 하기
- 잠들기 전에 배우자의 하루 일과에 대해 서로 물어보기
- 하루 한 번씩 배우자에게 문자 메시지나 이메일 보내기
- 함께 장보기
- 출근 전에 포옹하기
- 함께 손잡고 산책하기
- 함께 운동하기
- 양가 부모나 형제자매에게 함께 전화하기
- 친한 부부와 함께 모임 갖기
- 함께 아이들 목욕시키기
- 함께 음악듣기
- 휴가 계획 함께 세우기
- 잡다한 집안일 도와주기
기타, 위 항목 외에 같이 꼭 하고 싶은 ‘함께하기’ 가 있으면 기록해
두었다가 함께할 3가지만 정하여 매일 실천하겠다는 의지를 확고히
다져야합니다.
끝으로 부부가 함께 보면 좋은 영화목록을 추천해 보면
1. 우디 앨런 감독의 [부부일기]
2. 브루스 윌리스 주연의 [스토리 오브 어스]
3. 휴그랜트, 에마톰슨 주연의 [러브 액츄얼리]
4. 오구라히사오 감독의 [기묘한 이야기]
한 연구에 따르면 심장질환을 앓고 있는 남자 가운데 당신의 아내는 당신을 사랑합니까 라는 질문에 ‘네’라고 답한 사람이 ‘아니요’ 라고 답한 사람보다 두 배 정도 빨리 회복되었다고 한다. 또한 유방암을 앓고 있는 여자 천명을 대상으로 한 연구에서는 ‘당신의 남편은 당신을 사랑합니까’ 라는 질문에 ‘네’라고 답한 사람이 ‘아니요’라고 대답한 사람보다 5년 후에 생존해 있을 확률이 두 배정도 높았다고 합니다. 이는 돈독한 부부관계가 그 어떤 약물치료나 외과적 수술보다 더 실제적이고 결정적인 효과가 있다는 것을 보여줍니다.


자료출처 : http://www.ALLReport.co.kr/search/detail.asp?pk=16212776&sid=ddangkung&key=